En el marco del Ciclo de Charlas sobre Nutrición, Actividad Física y Deporte, Profesionales del Centro Médico de Deportes brindaron detalles sobre este nutriente de suma importancia para los deport…
¿Qué tipo de cuerpo tienes y cómo deberías entrenar acorde a él?
Puede que hayas oído que existen 3 tipos diferentes de cuerpo, pero ¿sabías que también es importante entrenar según el tipo de cuerpo que tengas? El tipo de cuerpo que tengas depende sobre todo de…
Abre la inscripción para el curso virtual de Iniciación Deportiva
La capacitación está destinada a profesores y estudiantes de Educación Física y a líderes deportivos. La Dirección de Capacitación, Ciencia y Tecnología de la Secretaría de Deportes de la Nación or…
Deportes firmó un convenio con el Colegio Profesional de la Educación Física
El acuerdo permitirá que el Colegio funcione en las instalaciones del Estadio. “Tendremos una vinculación permanente, que redundará en mejorar y potenciar el deporte en la provincia”, afirmó el sub…
Curso virtual de Gestión Institucional Deportiva
Destinado a dirigentes deportivos, deportistas, técnicos y a todas las personas que estén vinculadas con el deporte. La Dirección de Capacitación, Ciencia y Tecnología de la Secretaría de Deportes …
La actividad física salva casi 4 millones de muertes prematuras por año
Un estudio publicado en The Lancet estimó que reduce un 15% las muertes prematuras en el mundo. A menudo se suele poner el foco en las consecuencias negativas para la salud del sedentarismo o los …
10 recomendaciones para una Alimentación Saludable
Las Guías Alimentarias Las Guías Alimentarias para la Población Argentina (GAPA) difundidas por el Ministerio de Salud son una herramienta fundamental para favorecer la aprehensión de conocimientos…
6 ejercicios para quemar grasa, adelgazar y estar en forma sin salir de casa
Mantener un peso saludable es uno de los innumerables beneficios que aporta el ejercicio físico y afortunadamente cada vez hay más opciones para prácticarlo en casa sin necesidad de utilizar equipa…
16 ejercicios: circuito de calentamiento y rutina para quemar (muchas) calorías
La actividad física aporta innumerables beneficios tanto a nivel físico como mental y afortunadamente existen muchas posibilidades de hacer un poco de deporte sin invertir demasiado tiempo, y sin s…
¿Qué es más fácil quemar grasa o ganar músculo?
Claves para lograr ambos objetivos A estas alturas quien más o quien menos está pensando en adelgazar, pero no es menos cierto que muchas personas se marcan el objetivo de aumentar la masa muscular…